牙齦炎患者在飲食方面有較多需要注意的地方，包括避免刺激性食物、控制甜食攝入、注意食物質(zhì)地等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，其刺激性可能加重牙齦炎癥。
2.堅硬食物：像堅果、骨頭等，可能損傷牙齦。
3.高糖食物：例如糖果、蛋糕，易滋生細菌，不利于炎癥恢復。
4.油膩食物：油條、炸串等，會加重胃腸負擔，間接影響牙齦健康。
5.過冷過熱食物：冰激淋、熱湯等，易導致牙齦血管急劇收縮或擴張。
6.酒精飲品：會刺激牙齦，影響炎癥消退。
牙齦炎患者遵循這些飲食禁忌，有助于減輕炎癥，促進牙齦恢復健康。

牙齦炎患者忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰凍、堅硬的食物。

牙齦炎的飲食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎癥進一步擴散。牙齦炎的飲食忌食辛辣刺激食品 如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎癥進一步擴散。忌食煎、炸、烤食品 油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易損傷牙齦，加重出血，故油煎排骨、魚塊等不宜食用。