慢性牙周炎患者在日常生活中，要注意口腔衛(wèi)生、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣、控制全身性疾病等。 1.口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，飯后用清水漱口，還可使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、酸甜等刺激性食物，多吃富含維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。 3.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查和潔治，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。 4.避免不良習(xí)慣：戒煙，減少咬硬物，避免單側(cè)咀嚼。 5.控制全身性疾?。悍e極治療糖尿病、高血壓等可能影響牙周健康的全身性疾病。 總之，慢性牙周炎患者要重視日常的護(hù)理和預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效控制病情，維護(hù)口腔健康。

你好，考慮是牙齦炎或者牙周炎牙髓炎等引起的癥狀。 建議到醫(yī)院口腔科進(jìn)行檢查明確再做治療，應(yīng)注意口腔牙齒衛(wèi)生，注意休息,不要吃辛辣食物。

養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。