預(yù)防慢性疾病所致的耳聾，要注意控制基礎(chǔ)病、避免噪音損傷、合理用藥、保持良好生活習(xí)慣、定期檢查耳部等。 1.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，將血壓、血糖等指標(biāo)控制在正常范圍內(nèi)，減少對(duì)耳部血管和神經(jīng)的損害。 2.避免噪音損傷：遠(yuǎn)離高強(qiáng)度噪音環(huán)境，如工廠、建筑工地等。使用耳機(jī)時(shí)控制音量和時(shí)長(zhǎng)。 3.合理用藥：某些藥物可能具有耳毒性，如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素等，使用時(shí)要遵醫(yī)囑，避免自行用藥。 4.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；戒煙限酒；均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.定期檢查耳部：每年至少進(jìn)行一次耳部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理耳部問(wèn)題。 總之，預(yù)防慢性疾病所致的耳聾需要多方面共同努力，關(guān)注耳部健康，采取有效的預(yù)防措施。