肩周炎患者關(guān)鍵在于肩關(guān)節(jié)局部的保暖，加強功能鍛煉；肩周炎的飲食應(yīng)禁忌生冷寒涼的食物，如凍汽水、凍西瓜、凍果汁、雪條、雪糕等。肩周炎的飲食要少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油條、油炸辣蠶豆、咖喱牛肉、咖喱雞肉等。禁喝烈酒、濃咖啡、濃茶等。

肩周炎所致。建議積極治療可以進行綜合療法，如按摩，針灸，理療封閉等治療?？梢猿孕┦娼罨钛乃幬锷旖畹?，非普拉宗等。

要注意以下幾點：
　　1、注意營養(yǎng)。寒冷季節(jié)更應(yīng)注重營養(yǎng)、增強體質(zhì)、提高機體免疫功能。
　　2、加強鍛煉，增強體質(zhì)。積極主動參加體育鍛煉，持之以恒。如走步、做操、太極拳、武術(shù)、中老年人健美操、劃船動作、弓箭步向前走做擴胸動作、肩關(guān)節(jié)有關(guān)功能活動等，都是很好的預(yù)防鍛煉方法。不要因為冬季天冷就放棄運動。
　　3、防寒。在加強運動的同時也要注意防寒。天冷時可選擇室內(nèi)運動；加強冬季保暖，晚上睡覺時防止肩關(guān)節(jié)外露。
　　4、防止外傷。
在日常生活中，尤其是冬季，應(yīng)小心謹慎，避免因滑倒造成外傷。如受外傷，應(yīng)立即治療。