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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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亞麻油富含多種營養(yǎng)成分，對人體具有改善心血管健康、調(diào)節(jié)血脂、增強免疫力、潤腸通便、美容護膚等功效。 1.改善心血管健康：亞麻油中的α-亞麻酸能降低血液中的膽固醇和甘油三酯，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。 2.調(diào)節(jié)血脂：有助于控制血脂水平，預(yù)防高血脂癥。 3.增強免疫力：為身體提供必需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體的抵抗力。 4.潤腸通便：促進腸道蠕動，緩解便秘問題。 5.美容護膚：能滋潤肌膚，減少皮膚干燥、粗糙等問題，使皮膚更加光滑有彈性。 總之，合理食用亞麻油對人體健康有諸多益處，但要注意適量，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-09 00:25
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