預防擴張性心肌?。ㄗ笮氖以龃螅┬鑿亩喾矫嫒胧?，包括避免感染、控制基礎疾病、保持良好生活習慣、合理運動及定期體檢。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.預防感染：積極預防呼吸道感染，勤洗手，避免接觸感染者。
2.控制基礎?。喝绺哐獕?、糖尿病等，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，控制病情。
3.良好生活習慣：戒煙限酒，避免過度勞累，保證充足睡眠。
4.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果。
5.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。
6.定期體檢：監(jiān)測心臟功能，早發(fā)現(xiàn)早干預。
總之，通過上述綜合措施，能在一定程度上降低擴張性心肌病（左心室增大）的發(fā)生風險。

你好；根據(jù)心功能情況，適當活動，但切忌不可過累，應多休息，飲食宜清淡，有心衰時應控制鈉、水攝人，生活規(guī)律，避免受寒而誘發(fā)疾。