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乳制品中添加低聚果糖的益處有哪些

2024-10-08 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

在乳制品中添加低聚果糖有什么好處

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

乳制品中添加低聚果糖具有促進腸道健康、增強免疫力、改善口感、有助于鈣吸收、降低血糖反應(yīng)等好處。 1.促進腸道健康：低聚果糖能被腸道有益菌利用，增加有益菌數(shù)量，抑制有害菌生長，改善腸道菌群平衡，減少腸道疾病發(fā)生。 2.增強免疫力：有益菌群的增加有助于提高機體的免疫功能，增強身體對疾病的抵抗力。 3.改善口感：使乳制品的口感更加醇厚、甜美，提高消費者的接受度。 4.有助于鈣吸收：能促進鈣等礦物質(zhì)的吸收利用，對骨骼健康有益。 5.降低血糖反應(yīng)：對于血糖控制有一定幫助，適合血糖偏高人群食用。總之，在乳制品中添加低聚果糖具有多種益處，但食用時也應(yīng)適量，根據(jù)自身身體狀況合理選擇。
2024-10-08 12:46

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