預(yù)防老年人牙齒松動，要注意保持口腔衛(wèi)生、合理飲食、定期口腔檢查、積極治療基礎(chǔ)病、避免不良習(xí)慣等。 1.保持口腔衛(wèi)生：每天早晚刷牙，使用牙線、牙縫刷清潔牙縫，飯后及時漱口，可選用含氟牙膏。 2.合理飲食：多吃富含維生素 C、D 和鈣的食物，如新鮮蔬果、乳制品等，少吃堅硬、過甜、過酸的食物。 3.定期口腔檢查：每年至少進(jìn)行一次全面的口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理口腔問題。 4.積極治療基礎(chǔ)?。喝缣悄虿　⒏哐獕旱?，控制病情有助于維護(hù)口腔健康。 5.避免不良習(xí)慣：不要用牙齒咬硬物，如開瓶蓋；戒煙，吸煙會增加牙周病的風(fēng)險。 老年人牙齒健康至關(guān)重要，通過以上多種方法綜合預(yù)防，能有效減少牙齒松動的發(fā)生，保持良好的咀嚼功能。