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長期喝蘇打水可能產(chǎn)生哪些副作用？

2024-10-08 09:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

喝蘇打水有什么副作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

長期喝蘇打水可能會帶來一些副作用，如影響消化功能、干擾營養(yǎng)吸收、加重腎臟負(fù)擔(dān)、引起血壓波動、導(dǎo)致鈣流失等。 1.影響消化功能：蘇打水呈弱堿性，長期大量飲用可能會中和胃酸，影響食物的消化和吸收，導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。 2.干擾營養(yǎng)吸收：可能影響某些維生素和礦物質(zhì)的吸收，如維生素 B1、B2 等。 3.加重腎臟負(fù)擔(dān)：蘇打水中的鈉元素較多，長期飲用可能加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。 4.引起血壓波動：鈉攝入過多易導(dǎo)致水鈉潴留，引起血壓升高，尤其對高血壓患者不利。 5.導(dǎo)致鈣流失：長期飲用可能影響鈣的吸收和利用，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。總之，蘇打水可以適量飲用，但不宜長期大量飲用。如果因飲用蘇打水出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-10-08 23:24

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