備孕需注意多方面，如身體檢查、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣、激素水平、胚胎發(fā)育等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.身體檢查：進行全面孕前檢查，包括婦科超聲、性激素六項等，評估生殖系統(tǒng)狀況。
2.飲食調(diào)整：多吃高蛋白、補血氣食物，如瘦肉、紅棗，規(guī)律三餐。
3.生活習(xí)慣：注意腹部保暖，避免受涼，保證充足睡眠，減少劇烈活動。
4.激素水平：關(guān)注血HCG和孕酮值，異常時及時就醫(yī)。
5.胚胎發(fā)育：定期產(chǎn)檢，了解胚胎發(fā)育情況。
備孕要綜合考慮各方面，做好準備，以保障母嬰健康。

你好，根據(jù)你的上述情況這是可以的，只要在排卵期正常排卵或排卵正常的情況下，過性生活是可以懷孕，平時要多休息，補充營養(yǎng)，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

你好，一般您的癥狀還是在服用避孕藥物，還是有能夠引起月經(jīng)不調(diào)的概率，在生活中注意積極的休息，注意飲食的合理搭配，再就是注意氣血的調(diào)理