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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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蜂蜜喝了不上火，主要是因為其成分溫和、具有潤燥作用、能調(diào)節(jié)腸道、富含營養(yǎng)且性質(zhì)平和等。 1.成分溫和：蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，容易被人體吸收利用，不會給身體帶來過多負(fù)擔(dān)。 2.潤燥作用：可緩解干燥引起的不適，如口干、咽干等，減少上火癥狀的出現(xiàn)。 3.調(diào)節(jié)腸道：能促進腸道蠕動，改善便秘，有助于排出體內(nèi)毒素，降低上火的可能。 4.富含營養(yǎng)：含有多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，補充身體所需，維持代謝平衡。 5.性質(zhì)平和：其屬性相對平和，不具有明顯的溫?zé)峄蚝疀鎏匦浴?總之，蜂蜜的多種特性使得其一般不會導(dǎo)致上火，但食用也應(yīng)適量，過量可能會引起血糖升高等問題。
2024-10-08 22:58
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