產(chǎn)婦夏天坐月子，要留意環(huán)境、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、活動(dòng)與心理等方面，以促進(jìn)身體恢復(fù)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，可開空調(diào)但避免直吹。
2.飲食：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃魚肉蛋類、新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。
3.個(gè)人衛(wèi)生：勤換衣物，適當(dāng)洗頭洗澡，保持身體清潔。
4.活動(dòng)：適時(shí)下床活動(dòng)，避免長時(shí)間臥床，但不可劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.心理：保持心情舒暢，避免產(chǎn)后抑郁。
產(chǎn)婦夏天坐月子需多方面注意，科學(xué)調(diào)養(yǎng)，才能更好地恢復(fù)身體。

你好；要注意通風(fēng)換氣，產(chǎn)婦可離開房間換氣后再回到房間；注意口腔清潔，可用軟毛牙刷刷牙，14天前要溫水擦浴，注意毛巾要擰干，14天后可淋浴，忌坐浴，沐浴后注意保溫。