轉(zhuǎn)身或加重呼吸時(shí)背部至腰間疼痛，可能由以下因素引起：肌肉勞損、腰椎間盤突出、胸膜炎、腎結(jié)石、帶狀皰疹。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良可致肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主。
2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，壓迫神經(jīng)，引起疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺），嚴(yán)重者需手術(shù)。
3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，呼吸時(shí)疼痛加重。需抗感染治療（如頭孢呋辛、左氧氟沙星），必要時(shí)胸腔穿刺。
4.腎結(jié)石：結(jié)石移動(dòng)刺激組織，可導(dǎo)致疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。
5.帶狀皰疹：病毒感染神經(jīng)，發(fā)作前常有疼痛。抗病毒治療（如阿昔洛韋、伐昔洛韋），同時(shí)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。