月經(jīng)推遲8天可能由多種因素引起，常見(jiàn)的有生活作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活作息：作息紊亂如經(jīng)常四五點(diǎn)才睡，可能影響激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
2.飲食因素：過(guò)多食用零食，可能影響營(yíng)養(yǎng)均衡，影響月經(jīng)周期。
3.精神狀態(tài)：放假期間若精神過(guò)于緊張或放松，也可能干擾月經(jīng)。
4.內(nèi)分泌問(wèn)題：體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征等，會(huì)造成月經(jīng)推遲。
5.懷孕：若有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕會(huì)導(dǎo)致停經(jīng)。
調(diào)整作息和飲食對(duì)月經(jīng)恢復(fù)正?？赡苡袔椭?，但如果月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。