下蹲和上樓梯特定角度膝蓋疼痛，可能是半月板損傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。 1.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)運動中起緩沖作用，損傷后在特定角度會引發(fā)疼痛。多由劇烈運動、外傷等導(dǎo)致。 2.韌帶拉傷：膝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷，如內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶等，下蹲和上樓時會刺激損傷部位產(chǎn)生疼痛。常見于運動不當或意外扭傷。 3.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥反應(yīng)會造成疼痛，活動時加重。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌過多積液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，特定動作時明顯。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損、軟化，下蹲和上樓梯時髕骨壓力增大，引起疼痛。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，采取針對性治療，同時注意休息，避免加重損傷。