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哺乳期可以吃綠豆紅豆和薏米一起煮的粥？

2014-07-07 17:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期可以吃綠豆紅豆和薏米一起煮的粥？

回答1
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劉長燕副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

三級甲等

中醫(yī)科

可以吃，但是不要一下子吃太多，乳汁溫性，孩子吃多了容易上火，所以媽媽吃一些涼性的東西是不會有問題的，需要注意的是不能一下子吃個三四碗這樣。綠豆紅豆和薏米本來就營養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)和一些微量元素也有益于身體健康，而且雜糧的粗纖維是可以起到一個潤腸保護(hù)腸道的作用的，只要不是粗糧細(xì)吃就行了。
2018-08-18 09:46

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回答2
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方昕醫(yī)師

安徽省立醫(yī)院

三級甲等

PET-CT中心

你好，哺乳期間可以吃的，吃了對于奶水沒有影響的，一般在懷孕期間不要吃薏米粉比較好。其次哺乳期間多吃水果、蔬菜、肉類、蛋類等食物。
2014-07-07 19:48

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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主任醫(yī)師

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主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

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