牙根外露刷牙流血且有食物殘渣，可能是牙齦炎癥、牙周疾病、刷牙方式不當、牙齒磨損、全身疾病等原因所致。 1.牙齦炎癥：牙齦發(fā)炎會導致牙齦紅腫、脆弱，容易出血?？赏ㄟ^潔治術(shù)去除牙石和菌斑，使用復方氯己定含漱液漱口。 2.牙周疾?。喝缪乐苎?，會造成牙周支持組織破壞，牙根外露。需進行系統(tǒng)的牙周治療，包括牙周刮治、根面平整等，同時口服甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。 3.刷牙方式不當：用力過大或刷毛過硬會損傷牙齦。應選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4.牙齒磨損：長期不良咀嚼習慣或磨牙可能導致牙齒磨損，牙根外露。可進行脫敏治療，使用脫敏牙膏。 5.全身疾?。耗承┤硇约膊∪缣悄虿?，會影響牙周健康。要積極治療原發(fā)病，控制血糖。 牙根外露出現(xiàn)刷牙流血和食物殘渣堆積的情況，應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。