奶水不足時(shí)寶寶可以吃奶粉，同時(shí)可通過(guò)飲食、休息、心情等方面促進(jìn)奶水分泌，如喝豬蹄湯、保證充足睡眠等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食：多喝豬蹄湯、鯽魚湯，多吃稀飯、米粥等食物。
2.休息：保證身體得到充分休息，規(guī)律作息。
3.心情：保持心情愉快，避免焦慮和緊張。
4.按摩：適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)乳腺通暢。
5.吸吮：增加寶寶吸吮次數(shù)，刺激乳汁分泌。
綜合采取多種方法，有助于改善奶水不足的情況，若仍無(wú)法滿足寶寶需求，可合理添加奶粉。

奶水不足可以吃奶粉，但具體的還需要結(jié)合自身情況決定。奶水不足，可能與遺傳、個(gè)人的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)跟不上、寶寶的吸吮次數(shù)不夠、過(guò)度勞累等有關(guān)系。多喝點(diǎn)花生豬蹄湯、鯽魚湯、甲魚湯等，多吃點(diǎn)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。合理作息，保證充足的睡眠，增加寶寶的吸吮次數(shù)。