手酸痛握拳使不上力氣，可能是過度勞累、手部損傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、營養(yǎng)不良等原因造成的。 1.過度勞累：長時(shí)間進(jìn)行手部勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致手部肌肉疲勞，產(chǎn)生酸痛無力感。一般通過休息、熱敷和按摩能緩解。 2.手部損傷：如扭傷、拉傷等，會(huì)引起手部疼痛和無力。需要減少手部活動(dòng)，必要時(shí)使用繃帶固定。 3.關(guān)節(jié)炎：常見的有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤等，以及物理治療。 4.神經(jīng)受壓：例如腕管綜合征，正中神經(jīng)受壓會(huì)出現(xiàn)手部麻木、無力。輕度可通過休息和物理治療改善，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 5.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B1、B6 等營養(yǎng)素，影響神經(jīng)和肌肉功能?？赏ㄟ^補(bǔ)充營養(yǎng)來改善，飲食要均衡。 手酸痛握拳無力可能由多種原因引起，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。