矯正視力的方法有佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、近視手術(shù)、眼保健操、改善用眼習(xí)慣等。 1.佩戴眼鏡：包括框架眼鏡和隱形眼鏡，能矯正屈光不正，改善視力。但需定期驗(yàn)光調(diào)整度數(shù)。 2.角膜塑形鏡：夜晚佩戴，通過(guò)改變角膜形態(tài)暫時(shí)矯正近視，適合青少年。 3.近視手術(shù)：如激光近視手術(shù)、ICL 晶體植入術(shù)等，需嚴(yán)格術(shù)前檢查，評(píng)估是否適合。 4.眼保健操：通過(guò)按摩眼部穴位，緩解眼疲勞，有助于維持良好視力。 5.改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，增加戶(hù)外活動(dòng)。 矯正視力的方法各有特點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的方式。同時(shí)，無(wú)論選擇哪種方法，都應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，關(guān)注視力變化。