-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
-
控制骨質(zhì)疏松，需從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、生活習(xí)慣、定期檢查等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-03-07 09:34
1.飲食：多攝入富含鈣和維生素D的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。
2.運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、啞鈴訓(xùn)練等。
3.藥物：可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、降鈣素等，但需遵醫(yī)囑。
4.生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免過量飲用咖啡和碳酸飲料。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)骨密度，了解病情變化。
綜合采取以上措施，有助于控制骨質(zhì)疏松，提高生活質(zhì)量。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
張?jiān)站?/a> / 
