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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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余力 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復(fù)外科
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讓手指變得纖細(xì)漂亮,可從日常護理、鍛煉、飲食等多方面入手。若存在疾病導(dǎo)致手指形態(tài)異常,應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-02-21 18:36
1.指甲修剪:指甲修成帶弧度的形狀,長度適中,避免過短或過長。
2.手部浸泡:用稀釋的白醋浸泡手部,軟化角質(zhì),一周2-3次。
3.手部護理:堅持使用護手霜,保持手部皮膚滋潤。
4.手指按摩:按摩手指關(guān)節(jié)和肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),每天10-15分鐘。
5.鍛煉方法:進(jìn)行握拳伸展、手指拉伸等簡單運動,增強手指靈活性。
6.飲食調(diào)整:多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、蛋奶等。
通過以上方法的綜合運用,長期堅持,有助于讓手指變得纖細(xì)漂亮。
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