-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
蔡亭 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
-
體重減輕受多種因素影響，包括運(yùn)動強(qiáng)度、飲食、基礎(chǔ)代謝、個人體質(zhì)、初始體重等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2014-02-21 13:52
1.運(yùn)動強(qiáng)度：飯后站立、騎車和散步的運(yùn)動量相對較小，對減重的直接作用有限。
2.飲食：若飲食未控制，高熱量食物攝入多，可能影響減重效果。
3.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率高，有助于消耗更多熱量，利于減重。
4.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對運(yùn)動的反應(yīng)和脂肪代謝能力不同。
5.初始體重：體重基數(shù)大，相對減重幅度可能較大。
綜合多種因素，僅靠這樣的運(yùn)動，一周內(nèi)體重變化可能不明顯，還需配合合理飲食等。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 總榜靠前：廣州神經(jīng)內(nèi)科哪個醫(yī)院好(總...
- 完整公布!聊城哪些看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院好...
- 熱度!昆明哪里有神經(jīng)內(nèi)科?？漆t(yī)院-昆...
- 熱度榜單發(fā)布!昆明看神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名...
- 重點(diǎn)播報!湖州看神經(jīng)內(nèi)科最好的是哪家...
- 熱點(diǎn)速看!菏澤看神經(jīng)內(nèi)科哪個醫(yī)院比較...
- 更新發(fā)布!北京哪些醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科比較...
- 本地!朝陽哪有看神經(jīng)內(nèi)科好的醫(yī)院-朝...
- 綜合分析!成都看神經(jīng)內(nèi)科的哪家醫(yī)院好...
- 實(shí)力盤點(diǎn)!焦作哪個醫(yī)院治神經(jīng)內(nèi)科比較...
