穿高跟鞋久了可能會(huì)導(dǎo)致雙腿內(nèi)側(cè)及根部疼痛。這與高跟鞋改變了身體重心和姿勢(shì)，增加了腿部肌肉和關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)有關(guān)。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.肌肉疲勞：高跟鞋使腿部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，容易疲勞產(chǎn)生酸痛。
2.關(guān)節(jié)壓力：改變了關(guān)節(jié)的受力分布，加大了關(guān)節(jié)壓力。
3.姿勢(shì)改變：身體重心前傾，雙腿內(nèi)側(cè)和根部受力不均。
4.血液循環(huán)：影響下肢血液循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積引起疼痛。
5.韌帶拉傷：若走路姿勢(shì)不當(dāng)，可能會(huì)導(dǎo)致韌帶輕微拉傷。
一般來說，這種疼痛在休息和適當(dāng)按摩后會(huì)緩解。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。