陳皮和山楂泡水喝具有促進(jìn)消化、理氣健脾、消食化積、降脂減肥、活血化瘀等作用。 1.促進(jìn)消化：山楂含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化酶活性，幫助消化食物。陳皮中的揮發(fā)油成分也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。 2.理氣健脾：陳皮有理氣健脾的功效，可緩解脾胃氣滯引起的腹脹、食欲不振等癥狀。 3.消食化積：山楂善于消肉食積滯，對(duì)于進(jìn)食過多肉類導(dǎo)致的消化不良有較好的緩解作用。 4.降脂減肥：山楂能降低血脂，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。陳皮也有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，輔助減肥。 5.活血化瘀：山楂具有一定的活血化瘀作用，對(duì)血瘀引起的痛經(jīng)等有一定的改善。 總之，陳皮和山楂泡水喝對(duì)身體有一定的益處，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。