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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾高 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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瘦臉可從飲食、按摩、運動、作息、醫(yī)美等方面入手。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-26 10:18
1.飲食：多吃含高鉀質(zhì)的食物，如香蕉、菠菜等，還有高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐等，促進代謝，消除腫脹。
2.按摩：用指腹輕輕按摩臉部，從下巴往上推，促進血液循環(huán)。
3.運動：進行面部表情運動，如嘟嘴、咧嘴等，鍛煉臉部肌肉。
4.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，利于新陳代謝和水分排出。
5.醫(yī)美：若條件允許，可選擇瘦臉針等醫(yī)美方式，但需謹慎。
多種方法結(jié)合，持之以恒，有望實現(xiàn)瘦臉目標。
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殷 芳 / 主治醫(yī)師
擅長：銀屑病、白癜風、扁平疣、痤瘡、花斑癬、脫發(fā)、過敏性皮膚病、瘢痕、牛皮癬，魚鱗病等皮膚病診療及皮膚醫(yī)學美容技術(shù)，近幾年來不斷深入學習和運用高科技的醫(yī)療技術(shù)和先進的醫(yī)療設(shè)備各種皮膚疑難雜癥。
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