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哪些水果有助于美白肌膚？

枸杞菊花茶有何功效與作用？

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    李振 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

    多吃水果可輔助美白，如草莓、香蕉、檸檬、橙子、獼猴桃等。 1.草莓：富含維生素 C 等營養(yǎng)，能抗氧化，減少黑色素生成。 2.香蕉：含鉀及多種維生素，可促進(jìn)肌膚新陳代謝，使肌膚更有光澤。 3.檸檬：富含維生素 C 和檸檬酸，能美白、淡斑。 4.橙子：維生素 C 含量高，抑制黑色素沉著，提亮膚色。 5.獼猴桃：含豐富維生素 C 和多種礦物質(zhì)，能美白肌膚，增強(qiáng)肌膚彈性。 合理攝入這些水果，結(jié)合良好的生活習(xí)慣，有助于美白肌膚。

    2024-09-27 00:04
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駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長：疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療（花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等）、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅＦぐ_）、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長：對高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解，造詣?lì)H深，擅長應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

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尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長：1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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