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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖農 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
整形美容科
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豐胸是很多女性關注的話題,但僅靠吃木瓜豐胸效果有限。在家豐胸可從飲食、運動、生活習慣等多方面入手。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
2014-01-23 15:23
1.飲食方面,均衡營養(yǎng)很重要,多攝入富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、豆類等。
2.適當運動,如擴胸運動、俯臥撐等,能鍛煉胸部肌肉。
3.保持良好的睡眠,有利于激素平衡,促進胸部發(fā)育。
4.按摩胸部,可促進血液循環(huán)。
5.穿戴合適的內衣,提供良好的支撐。
總之,在家豐胸需要綜合多種方法,并長期堅持。但效果因人而異,若有相關需求,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
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