中醫(yī)療法的循經(jīng)指壓法是一種獨(dú)特的保健和治療手段，由陳玉琴推廣。其原理基于經(jīng)絡(luò)理論，通過(guò)按壓穴位來(lái)調(diào)節(jié)氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，改善身體狀況。包括對(duì)常見病癥的作用、操作要點(diǎn)、適用人群、注意事項(xiàng)等。 1. 原理作用：依據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)，刺激穴位能促進(jìn)氣血運(yùn)行，調(diào)整臟腑功能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，對(duì)失眠、頭痛、消化不良等有一定緩解作用。 2. 操作要點(diǎn)：找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)和穴位，用適當(dāng)?shù)牧Χ劝磯?，以感到酸、麻、脹為宜，每個(gè)穴位按壓數(shù)分鐘。 3. 適用人群：一般適用于健康人群的日常保健，也適用于部分慢性病患者的輔助治療，但孕婦、皮膚破損者等需謹(jǐn)慎。 4. 注意事項(xiàng)：按壓前要清潔雙手，避免在過(guò)飽、過(guò)饑、酒后進(jìn)行。如果按壓后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止操作。 5. 配合調(diào)理：配合合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，能增強(qiáng)循經(jīng)指壓法的效果。 總之，循經(jīng)指壓法是中醫(yī)寶庫(kù)中的一種有益方法，但不能替代正規(guī)治療。如有疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。