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如何保養(yǎng)生殖器官

生殖器官應該怎么保養(yǎng)啊

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    保養(yǎng)生殖器官,應注意個人衛(wèi)生、健康生活方式、適度性生活、定期檢查以及避免不良習慣等。 1.個人衛(wèi)生:每日清洗外陰,使用溫水,避免使用刺激性清潔劑。勤換內(nèi)褲,選擇棉質(zhì)、透氣的材質(zhì)。 2.健康生活方式:均衡飲食,多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬果。適量運動,增強體質(zhì)。規(guī)律作息,保證充足睡眠。 3.適度性生活:避免過度頻繁,注意性生活衛(wèi)生,雙方清潔到位。 4.定期檢查:女性可進行婦科檢查,如白帶常規(guī)、B 超等;男性可進行男科檢查,如前列腺檢查。 5.避免不良習慣:戒煙限酒,減少久坐,避免長時間憋尿。 總之,保養(yǎng)生殖器官需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣,定期檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題并處理,才能保持生殖系統(tǒng)的健康。

    2024-12-10 03:05
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王興玲

王興玲 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長于不孕不育的診治及輔助生育技術(shù)應用。成功開展了體外受精-胚胎移植、卵胞漿內(nèi)單精子顯微注射、胚胎冷凍及凍胚移植、宮腔內(nèi)人工授精、多胎妊娠減胎術(shù)、陰道B超引導下盆腔囊腫穿刺術(shù)等。

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李斌

李斌 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長輸卵管性不孕、腹腔鏡技術(shù)在不孕癥治療中的運用。

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馬春芬

馬春芬 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長運用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見長。

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