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甘油三脂2.1吃哪些菜有助于降脂?

甘油三脂2.1吃哪些菜有助于降脂?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    周琳 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    甘油三脂2.1稍高,可通過(guò)食用一些菜來(lái)輔助降脂,如山楂、洋蔥、香菇、芹菜、苦瓜等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.山楂:能抑制血小板聚集,促進(jìn)血液循環(huán),有助于降低血脂。
    2.洋蔥:含有前列腺素A,能降低血液黏稠度,降低血脂。
    3.香菇:富含香菇多糖,可調(diào)節(jié)血脂代謝。
    4.芹菜:富含膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少脂肪吸收。
    5.苦瓜:具有清熱解毒、降脂降糖的作用。
    合理飲食對(duì)于控制甘油三酯水平很重要,但必要時(shí)還需就醫(yī)治療。

    2014-01-15 13:46
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是高血脂?   通常我們所說(shuō)的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過(guò)高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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  • 潘志紅

    主任醫(yī)師 教授

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    擅長(zhǎng):對(duì)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病及老年病的診治經(jīng)驗(yàn)豐富,尤其對(duì)高血壓、高 詳情»

  • 徐敏華

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    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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江勇 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

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