三歲寶寶不愛吃青菜，可能是飲食習(xí)慣不佳、青菜烹飪方式單一、對青菜味道敏感、缺乏正確引導(dǎo)、存在消化問題等原因所致。 1. 飲食習(xí)慣不佳：寶寶可能養(yǎng)成了挑食的習(xí)慣。家長要注意規(guī)律進餐，避免邊吃邊玩。 2. 青菜烹飪方式單一：總是一種做法，寶寶容易厭倦?？蓢L試多種烹飪方法，如青菜丸子、青菜粥等。 3. 對青菜味道敏感：有些寶寶對青菜的特殊味道不喜歡?？芍饾u少量添加，讓寶寶慢慢適應(yīng)。 4. 缺乏正確引導(dǎo)：家長未做好榜樣，或未向?qū)殞氈v解吃青菜的好處。家長要以身作則，并通過故事等方式引導(dǎo)。 5. 存在消化問題：寶寶消化不良，也會影響食欲。可適當(dāng)按摩腹部，必要時就醫(yī)。 總之，家長要有耐心，通過多種方法引導(dǎo)寶寶逐漸接受青菜，保證營養(yǎng)均衡。