-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳燕銘 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
女性體內(nèi)缺黃體酮，可通過食物補充，如豆類、水果、肉類等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-14 21:11
1.豆類：大豆富含大豆異黃酮，有助于補充黃體酮，如豆?jié){、豆腐等。
2.水果：檸檬、草莓等水果也對補充黃體酮有一定幫助。
3.肉類：雞肉營養(yǎng)豐富，能輔助補充黃體酮。
4.谷物：黑豆糯米粥是不錯的選擇，將黑豆、糯米煮粥食用。
5.堅果：核桃、杏仁等含有豐富營養(yǎng)，對調(diào)節(jié)黃體酮有益。
食補只是輔助手段，若黃體酮缺乏嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
