秋冬季節(jié)感冒鼻塞較為常見，多由病毒感染、環(huán)境變化、自身免疫力下降、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、過敏因素等引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，清除鼻腔分泌物。
2.增加室內(nèi)濕度：可使用加濕器，減輕鼻腔干燥。
3.按摩鼻部：用手指輕輕按摩鼻翼兩側(cè)，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)。
4.藥物治療：如偽麻黃堿能減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞；馬來酸氯苯那敏能減輕過敏癥狀。但需遵醫(yī)囑使用。
5.注意休息和飲食：保證充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)免疫力。
6.適度運(yùn)動：如散步、瑜伽等，促進(jìn)身體恢復(fù)。
總之，秋冬季節(jié)感冒鼻塞需綜合處理，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。

建議你可以口服些阿莫西林膠囊和VC銀翹片、氨酚黃那敏膠囊治療一下。注意多喝白開水，不要吃辛辣有刺激性的食物，注意保暖。