改善室內(nèi)環(huán)境應對空氣質(zhì)量差導致的更嚴重流感，可采用通風換氣、凈化空氣、調(diào)節(jié)濕度、定期清潔、合理使用消毒劑等方法。 1. 通風換氣：定時打開窗戶，讓室內(nèi)外空氣流通，降低室內(nèi)有害氣體和病毒濃度。 2. 凈化空氣：使用空氣凈化器，能有效過濾空氣中的灰塵、花粉、煙霧等有害物質(zhì)。 3. 調(diào)節(jié)濕度：保持室內(nèi)濕度在40%-60%，可使用加濕器或除濕器，適宜的濕度不利于病毒生存。 4. 定期清潔：經(jīng)常打掃房間，擦拭家具、地板，清洗床上用品，減少灰塵和過敏原。 5. 合理使用消毒劑：可選用含氯消毒劑、過氧化氫消毒劑等，對地面、桌面等進行擦拭消毒，但要注意使用安全。 通過以上多種方法改善室內(nèi)環(huán)境，能在空氣質(zhì)量差時一定程度上減少流感加重的風險。若流感癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。