寶寶經(jīng)常便秘，通常可從飲食調(diào)整、腹部按摩、母乳喂養(yǎng)媽媽飲食注意、適量喝水、使用開塞露等方面解決，還需關(guān)注寶寶的排便習(xí)慣和情緒狀態(tài)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、粗糧等，有助于促進(jìn)腸道蠕動。
2.腹部按摩：每天定時(shí)用手掌輕輕順時(shí)針按摩寶寶腹部，力度適中，以促進(jìn)腸道蠕動和排便。
3.母乳喂養(yǎng)媽媽飲食：媽媽應(yīng)避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，保證母乳質(zhì)量。
4.適量喝水：補(bǔ)充足夠的水分，能使大便變得濕潤，易于排出。
5.使用開塞露：若寶寶多天未解大便，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒開塞露，但不能長期依賴。
6.培養(yǎng)排便習(xí)慣：定時(shí)引導(dǎo)寶寶排便，形成良好的生物鐘。
7.關(guān)注情緒：寶寶緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能，家長要多陪伴安撫。
總之，寶寶經(jīng)常便秘需要綜合調(diào)理。家長要耐心觀察寶寶的情況，必要時(shí)及時(shí)帶寶寶去正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。