成年人出水痘期間，生活中需要注意隔離防護(hù)、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、休息充足和情緒穩(wěn)定等。 1. 隔離防護(hù)：水痘具有傳染性，應(yīng)避免與他人密切接觸，尤其是未患過水痘或未接種過水痘疫苗的人群?；颊呤褂玫奈锲芬獑为?dú)存放和消毒。 2. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免搔抓水痘，以免引起感染和留下疤痕?？纱捤扇彳浀囊挛铮瑴p少對皮膚的摩擦。 3. 飲食調(diào)整：多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 休息充足：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。 5. 情緒穩(wěn)定：保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有利于病情的康復(fù)。 6. 監(jiān)測病情：密切觀察體溫、皮疹變化等，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。 總之，成年人出水痘期間要做好各方面的生活護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。