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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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亞麻籽油具有多種作用，如調(diào)節(jié)血脂、潤腸通便、保護視力、增強免疫力、抗炎等。 1.調(diào)節(jié)血脂：亞麻籽油富含不飽和脂肪酸，能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少心血管疾病的風(fēng)險。 2.潤腸通便：其具有一定的潤滑作用，可促進腸道蠕動，緩解便秘。 3.保護視力：富含的α-亞麻酸有助于維持視網(wǎng)膜的正常功能，保護眼睛健康。 4.增強免疫力：為身體提供必要的營養(yǎng)成分，有助于增強機體的抵抗力。 5.抗炎：其中的成分具有一定的抗炎特性，對緩解炎癥反應(yīng)有幫助。 總之，合理食用亞麻籽油對身體健康有益，但應(yīng)注意適量，且不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問題，建議及時就醫(yī)，遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。
2024-12-10 11:21
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