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海馬的功效與常見做法有哪些？

2024-12-08 13:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

海馬的功效和做法?

回答1
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劉曉靜醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

海馬具有溫腎壯陽(yáng)、散結(jié)消腫、舒筋活絡(luò)、止咳平喘、安神等功效。常見做法有燉湯、煮粥、泡酒等。 1.溫腎壯陽(yáng)：能改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。 2.散結(jié)消腫：對(duì)于一些腫塊、結(jié)節(jié)有一定的消散作用。 3.舒筋活絡(luò)：緩解肢體麻木、關(guān)節(jié)疼痛等不適。 4.止咳平喘：減輕咳嗽、氣喘等呼吸道癥狀。 5.安神：有助于改善失眠、多夢(mèng)、心煩等情況。海馬雖然有諸多功效，但使用時(shí)需注意適量，且應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。同時(shí)，購(gòu)買海馬應(yīng)通過(guò)正規(guī)渠道，以確保其品質(zhì)和安全性。
2024-12-08 22:54

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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