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橘子在醫(yī)學(xué)上有哪些作用？

2024-12-09 15:41 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

橘子的作用

回答1
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徐莉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

橘子在醫(yī)學(xué)上具有多種作用，包括提供營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚狀態(tài)、輔助降低血脂等。 1.提供營養(yǎng)：橘子富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)成分，能滿足人體部分營養(yǎng)需求。 2.促進(jìn)消化：其所含的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 3.增強(qiáng)免疫力：豐富的維生素 C 可增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，減少患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.改善皮膚狀態(tài)：維生素 C 有抗氧化作用，能減輕皮膚老化，使皮膚更有光澤。 5.輔助降低血脂：橘子中的一些成分有助于降低血液中的膽固醇水平，對(duì)心血管健康有益。總之，橘子雖然具有一定的醫(yī)學(xué)作用，但不能替代藥物治療疾病。在日常飲食中適量食用橘子，有助于維持身體健康。
2024-12-10 10:44

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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