-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
-
桂圓肉具有益氣補血、安神定志、益智補腦、增強免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。 1. 益氣補血：桂圓肉富含葡萄糖、蛋白質(zhì)和鐵元素，能促進血紅蛋白再生，改善貧血狀況。 2. 安神定志：其所含的礦物質(zhì)和維生素，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解焦慮、失眠等癥狀。 3. 益智補腦：豐富的營養(yǎng)成分對大腦發(fā)育有益，能增強記憶力和思維能力。 4. 增強免疫力：含有的多種抗氧化物質(zhì)，可提高身體的抵抗力，預防疾病。 5. 美容養(yǎng)顏：能促進新陳代謝，減少自由基對皮膚的損害，使肌膚保持光澤。 總之，桂圓肉是一種營養(yǎng)豐富的食材，適當食用對身體有益，但要注意適量，避免過量食用引起上火等不適。
2024-12-09 23:42
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
