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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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冬天上火可通過飲食調(diào)理來降火，如食用梨、柚子、苦瓜、綠豆、白菜等。 1.梨：梨性涼，具有清熱潤肺、生津止渴的作用，可直接食用或煮水喝。 2.柚子：柚子果肉富含維生素 C 和類黃酮等營養(yǎng)成分，有清熱降火、止咳平喘的功效。 3.苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清熱解毒、明目解毒，可涼拌或炒食。 4.綠豆：綠豆有清熱解毒、消暑利水的作用，可煮綠豆湯飲用。 5.白菜：白菜性微寒，有清熱除煩、解渴利尿的效果，可清炒或煮湯。 冬季上火時，合理選擇上述食物有助于緩解癥狀，但如果上火癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)。同時，飲食調(diào)理應(yīng)結(jié)合個人體質(zhì)，避免過度食用寒性食物。
2024-12-09 04:13
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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