孩子缺鋅較為常見，可能影響生長發(fā)育等。若懷疑缺鋅，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。嚴(yán)重缺鋅可能導(dǎo)致多種健康問題。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.檢查方法：可進(jìn)行微量元素檢查來明確是否缺鋅。
2.缺鋅癥狀：如食欲不振、生長遲緩、免疫功能下降等。
3.補(bǔ)鋅食物：牡蠣、動(dòng)物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉、水果等，其中含鋅較高的蔬菜有黃豆、扁豆等，堅(jiān)果有核桃、花生，水果中蘋果含鋅量較高。
4.補(bǔ)鋅藥物：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等，使用需遵醫(yī)囑。
5.注意事項(xiàng)：飲食均衡，避免挑食，定期復(fù)查鋅含量。
總之，孩子缺鋅需引起重視，通過合理的檢查、飲食調(diào)整和必要的藥物治療，改善缺鋅狀況。