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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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冬天常見的蔬菜有白菜、蘿卜、菠菜、芹菜、西蘭花等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-01-08 20:35
1.白菜：富含維生素C、膳食纖維等，耐儲存，做法多樣。
2.蘿卜：有胡蘿卜和白蘿卜，營養(yǎng)豐富，能增強免疫力。
3.菠菜：含有鐵、維生素等，對身體有益。
4.芹菜：可降血壓，促進(jìn)消化。
5.西蘭花：富含蛋白質(zhì)、維生素等，營養(yǎng)價值高。
冬天的這些蔬菜各有其營養(yǎng)特點，適量食用有助于保持健康。
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