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糖尿病患者適宜及禁忌水果有哪些?

2014-01-05 16:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者適宜及禁忌水果有哪些?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李桂平主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者在水果選擇上需謹(jǐn)慎，有些水果利于血糖控制，有些則應(yīng)避免。一般來說，要考慮水果的含糖量、升糖指數(shù)等因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.適宜水果：柚子、草莓、藍(lán)莓等，它們含糖量較低，富含維生素和抗氧化物質(zhì)。
2.少量食用：蘋果、梨、桃等，食用時要控制量，并注意時間。
3.避免食用：荔枝、龍眼、香蕉等，含糖量高，升糖速度快。
4.注意事項：吃水果要在血糖控制平穩(wěn)時，一般在兩餐之間。
5.個體化差異：不同患者對同一種水果的反應(yīng)可能不同，要根據(jù)自身血糖監(jiān)測情況調(diào)整。
總之，糖尿病患者選擇水果要綜合考慮多種因素，以保持血糖穩(wěn)定。
2014-01-05 16:31

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