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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志遠(yuǎn) 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
整形外科
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雙下巴及臉部贅肉多可能由多種因素導(dǎo)致，如脂肪堆積、皮膚松弛、不良姿勢(shì)等。嚴(yán)重時(shí)可能影響外觀和健康。若情況嚴(yán)重或嘗試多種方法無效，可考慮就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-05 15:04
1.飲食調(diào)整：控制熱量攝入，減少高糖、高脂肪食物，增加蔬果攝入。
2.增加運(yùn)動(dòng)：如面部表情操、抬頭運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)脂肪燃燒和肌肉緊致。
3.按摩方法：涂上瘦臉?biāo)?，用捏捺手法從?nèi)往外拉伸面部肉多的地方。
4.改善姿勢(shì)：避免長時(shí)間低頭，保持頭部挺直，減輕頸部壓力。
5.醫(yī)療手段：必要時(shí)可進(jìn)行面部抽脂、射頻緊膚等醫(yī)美治療。
通過綜合方法，堅(jiān)持長期努力，有望改善雙下巴及臉部贅肉多的情況，但需注意選擇適合自己的方法，并保持耐心。
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就醫(yī)問藥
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