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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫娟 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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紅棗吃多了有可能導(dǎo)致發(fā)胖和上火，這與紅棗的糖分含量、個人體質(zhì)、食用方式、食用量以及身體代謝情況等有關(guān)。 1. 糖分含量：紅棗富含糖分，過多攝入可能導(dǎo)致能量過剩，進而增加發(fā)胖的風(fēng)險。 2. 個人體質(zhì)：不同人的體質(zhì)差異較大。有些人本身容易上火，吃多紅棗可能加重。 3. 食用方式：如果在正常飲食基礎(chǔ)上大量吃紅棗，且不注意運動消耗，易發(fā)胖。 4. 食用量：過量食用紅棗，超出身體代謝能力，易引發(fā)上火等問題。 5. 身體代謝：代謝較慢的人，吃多紅棗后，糖分難以及時消耗和排出，可能導(dǎo)致發(fā)胖和上火。 總之，適量食用紅棗對身體有益，但過量則可能帶來發(fā)胖和上火的風(fēng)險。食用時應(yīng)根據(jù)自身情況控制好量，避免給身體造成不良影響。
2024-12-09 05:04
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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