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荸薺具有哪些功效？

2024-12-09 15:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

荸薺有什么功效?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

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荸薺是一種常見的食材，具有清熱生津、化痰消積、利尿通淋、明目退翳、潤腸通便等功效。 1.清熱生津：荸薺性甘寒，能清除體內(nèi)的熱毒，緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 2.化痰消積：有助于化解痰液，消除體內(nèi)的積食，改善咳嗽痰多、消化不良等情況。 3.利尿通淋：促進(jìn)尿液排出，對尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統(tǒng)問題有一定的緩解作用。 4.明目退翳：對眼睛有一定的保健作用，可減輕眼睛疲勞、視物模糊等。 5.潤腸通便：其富含膳食纖維，能增加腸道蠕動，預(yù)防和改善便秘。總之，荸薺雖然具有多種功效，但食用時也需適量。對于身體有特殊疾病或體質(zhì)較弱的人群，食用前最好咨詢醫(yī)生的建議。
2024-12-09 23:05

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