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動物脂肪和植物脂肪對人體利弊是什么?

動物脂肪和植物脂肪對人體利弊是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    周鴻科 副主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    動物脂肪和植物脂肪對人體健康有不同影響,包括營養(yǎng)成分、對心血管影響等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.營養(yǎng)成分:動物脂肪多含飽和脂肪酸,植物脂肪多為不飽和脂肪酸。
    2.心血管影響:動物脂肪易增加心血管疾病風(fēng)險,植物脂肪相對有益。
    3.消化吸收:動物脂肪較難消化,植物脂肪通常更易吸收。
    4.能量供應(yīng):兩者都能提供能量,但動物脂肪能量密度較高。
    5.儲存方式:過量攝入都會導(dǎo)致脂肪堆積,動物脂肪更易在腹部堆積。
    合理攝入動物脂肪和植物脂肪,保持均衡飲食,有益健康。

    2014-01-03 11:56
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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