-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
姚曉黎 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
-
高中生在校夜宵選擇要考慮營養(yǎng)、易消化、不影響睡眠等。如水果、堅果、酸奶、燕麥片、全麥面包等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2013-12-31 13:34
1.水果：富含維生素和礦物質(zhì)，如香蕉、蘋果、橙子，能提供能量。
2.堅果：含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，像杏仁、核桃、腰果，但要適量。
3.酸奶：富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于消化。
4.燕麥片：營養(yǎng)豐富，飽腹感強。
5.全麥面包：富含膳食纖維，消化吸收相對較慢。
高中生選擇夜宵要注重營養(yǎng)均衡和健康，避免影響睡眠和學(xué)習(xí)。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 通報！廣州看神經(jīng)內(nèi)科的醫(yī)院排名 “實...
- 榜單名單：2025廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排...
- 重點報道：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排名前十「...
- 實時更新：廣州比較好的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排...
- 總榜：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行“更新排名...
- 2025熱門排行榜：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 2025排名榜咨詢：廣州神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 總榜靠前：廣州神經(jīng)內(nèi)科哪個醫(yī)院好(總...
- 關(guān)注男性健康!鞍山正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院...
- 資訊早知道!呼和浩特神經(jīng)內(nèi)科?？漆t(yī)院...
